2022년 만다라트

2022 만다라트

2022년 새해가 밝았습니다. 2021년까지 달려와주신분들 너무 고생이 많으셨습니다.

세상 살기 모두 힘드시죠? 안 힘든 사람은 세상에 없는것 같습니다.

다같이 호랑이의 기운 받고 열심히 2022년도 달려봅시다.

 

우선, 저는 올해 시간을 효율적으로 분배하고 싶습니다.

그리고 지속가능한 오래 몰입할수 있는것들을 꾸준한 루틴으로 만들고 싶습니다.

의미가 없어보이는것일지라도 의미 있도록 만들어 내기로 했습니다.

 

만다라트를 작성하면서 내가 관심 있었던것들은 크게 다르지 않지만 이제 실천을 하면 되겠구나 생각이 들었습니다.

모든 목표를 실행하기 위해서는 부지런히 움직여야 한다는것을 알고 있어요.

하지만, 압도될 정도로 많은 일들의 목록은 오히려 게으름을 불러 일으키곤 합니다.

 

올해의 키워드는 통합입니다. 나의 재능을 통합시키는것이 올해의 목표입니다.

그리고 사람들과의 화합과 소통도 필요합니다. 나 자신을 증명할 필요가 있습니다.

할 수 있으나 여태 안해왔다는것은 비겁한 변명일 뿐입니다.

올해는 무언가를 이루어내야겠다는 생각이 확실히 듭니다.

소비하는 삶은 즐겁지만 생산하는 삶은 더 짜릿한듯 합니다.

나의 생산은 나를 위한것이지만 궁극적으로는 모든 사람들을 위한것이기도 합니다.

더이상은 우울함의 굴레속에 빠져있을수 없습니다.

우울함에서 벗어나 찬란한 미래에 더 투자하고 집중해야합니다.

 

모든 일을 이뤄내기 위해서 가장 필요한것은 우선, 기초체력 운동을 키우는것입니다.

운동을 통해서 정신을 단련시켜야 합니다. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.

운동을 억지로하는것보다 즐겁게 하기 위해서 여러가지 방법을 모색해야 합니다.

 

1. 운동&핵심기초체력

1-1. 헬스 : PT 레슨을 통해 운동하는 방법을 배운 후 집 혹은 헬스장 연습합니다.

1-2. 펌프 : 그나마 즐겁게 운동을 할 수 있는 메뉴얼, 집 근처 스튜디오에서 운동을 저장합니다.

1-3. 자전거 : 날씨가 풀리면 가장 우선적으로 할 수 있는 운동입니다. 출퇴근 시간, 출사, 남산, 북악산 라이딩 등

1-4. 테니스 : 레슨 3개월 이후 혼자 폼을 연습할수 있는 이번 기회에 배워볼수 있습니다.

1-5. 수영 : 코로나 시기이지만 제한이 풀리면 등록할 수 있는 가장 쉬운 방법, 퇴근 후 바로 할 수 있습니다.

1-6. 도수치료 : 운동을 열심히하고 1주일에 1회 근육을 풀어줍니다. 폼롤러 및 요가를 병행하면 좋습니다. 자세 치료

1-7. 자연식물식 : 생애 6주 정도만 성공하였습니다. 콜레스테롤 수치가 높아서 시도했으나 운동을 병행할 경우 튀김음식을 줄이는 쪽으로.

1-8. 공허함제거(몰입) : 운동 핵심기초체력의 루틴은 복잡하거나 나쁜 생각이 들때마다 몸을 쓰는것입니다. 요가/명상뿐 아니라 거친 유산소 운동이 필요합니다. 달리기라든지 다른 몰입할수 있는 음악/즐거운 행동들이 필요합니다. 마음을 잘 다스릴수 있는 키포인트/덜먹기

 

2. DREAM

2-1. 책한민국 : 아침-점심-저녁으로 의지가 되는 채널, 책을 읽어주는곳, 쉬는 시간 틈틈이 들어주면 좋습니다.

2-2. 성우연습 : 책요약을 통한 유튜브 도전, 보이스레코더, 연기, 좀 더 즐겁게 하루를 보낼수 있는 도구.

2-3. 이모티콘 : 밀고 있는 브랜드를 만들어 낸 후 그것을 통한 모션들이 필요합니다. 아이디어 싸움.

2-4. LOFI : 도전하고 싶었던것은 고퀄리티 그림을 그려내는것입니다. 참고 사진이 필요합니다. 

2-5. 소모임 : 항상 나가고 싶었으나 못나갔던 소모임. 어떤 소모임을 나갈지 정해야 합니다. 관심주제로 등록 후 바로 실천

2-6. 일반인랩라이브 : 소원 중에 하나는 일반인의 랩라이브에 소개되는것입니다. 더 노력이 필요한 부분입니다.

2-7. 카메라/사진 : 일상을 걷는것도 중요하지만 그 일상을 담아내도록 노력하겠습니다. 핸드폰뿐 아니라 카메라도 쓰기.

2-8. 그루밍 : 1.운동&핵심기초체력이 길러지게 되면 자연적으로 관심이 가는 패션 트렌드 세터. 랩과도 관련이 있습니다.

 

3. 악기 SESSION

3-1. 피아노 : 레슨필요, 꾸준한 레슨 필요 1주일 1회(주말 토요일)/꾸준한 연습도 필요/미디 작곡에 필수적 요소

3-2. 우쿨렐레 : 한때 열심히 쳤던 악기. 혼자서도 가능합니다. 마음이 힘들때 치면 힐링되는 악기. 노래를 부르면서 치고, 녹음

3-3. 어쿠스틱기타 : 기타도 원데이 레슨 필요, 포인트 레슨을 통해서 동기부여 및 최신 유행 곡 몇곡 정도를 꾸준히 마스터

3-4. 일렉트릭기타 : 어쿠스틱 기타와 동일

3-5. 오카리나&칼림바 : 독학가능한 악기. 생각날때 잡으면 좋은 악기들.

3-6. 야마하싱크룸 : 올해의 목표, 온라인 매칭하여 밴드처럼 악기를 연주할 예정 그렇기 위해서는 피아노/기타 정도 연습 필요

3-7. 소모임 : 기타치는 사람들과의 모임 교류가 필요. 방향성 제시 

3-8. 1DAY LESSON : 레슨을 통해 매너리즘 극복, 원포인트 레슨처럼 잘못된점 지적 후 연습에 활용

 

4. 재테크

4-1. 애드포스트 : 티스토리를 통해서 광고수익을 얻기 위해서는 꾸준한 리뷰 블로거가 되도록 노력.

4-2. 이모티콘/NFT : 디지털 드로잉이 대세. 디지털로 콘티를 짜는 연습을 한다.

4-3. 시발비용줄이기 : 감정적 소비, 공허감에 의해 쇼핑을 하는 습관을 버린다. 소비를 안하고 살수는 없지만 생산에 집중.

4-4. 유튜브 시작 : 유튜브가 좀 안되면 어떠한가. 그냥 시작하는것으로 시작하자. 캐릭터는 이미 정해두었다. 그것을 연계

4-5. 해외/국내/BTC : 각 100만원씩만 투자한다. 그 이상은 욕심이다. 세계의 동향을 살펴보기 위한 투자. 종목은 소수.

4-6. 경제기사 : 경제 기사는 읽기 싫어도 꾸준히 읽고 생각한다. 동향을 살펴야 Talk가 되니 최신 IT 기술에 대해서 알아두자.

4-7. 부동산/경제 유튜브 : 부동산을 알기 위해서는 부지런히 동네에 관심을 가져야 한다. 투자든 살곳이든 좀 더 Deep한 관심 필요

4-8. 심리공부 : 재테크의 기본은 심리다. 지식이 빠삭해도 심리 공부가 덜 되어 있으면 다 털린다. 손자병법.

 

5. 습관

5-1. 해보지도 않고 안된다 하지 않기 : 실패를 즐겨라. 거절을 즐겨라. 아무것도 안하면 아무것도 없다.

5-2. 작은일도 해내면 칭찬해주자 : 사실 큰 일은 작은 일들이 겹쳐 모여서 생기는것들이 많다. 작은일이라고 무시하지 말고. 그냥 하자.

5-3. 루틴으로 정한일 미루지않기 : 감정적 변동폭이 큰 나는 루틴으로 정해놓아도 도망치고 싶을때가 많다. 루틴으로 정한일은 그냥 해라.

5-4. 업무시간은 09:00 to 18:00 : 업무에 집중하라. 업무 시간을 연장하지 말고 효율적으로 일처리를 하자. 미루지 말고 신속, 정확하게

5-5. 원활한 대화를 위한 지식 : 트렌드에 민감해져라. 뉴스든 기사든 지금 전세계가 관심을 갖고 있는것들에 대해서 정보를 요약하라.

5-6. 잘못한것 빠른 인정 피드백 : 잘못했으면 숨기려고 하지말고 더 드러내라. 드러낸 후 자기 자신을 문책하되 자책하지는 말아라.

5-7. 매사 순간순간 몰입 : 순간에 집중하는 삶을 살자. 과거에 집착해봤자 안 바뀐다. 타임머신도 개발 안되었다. 현재 할 일에 집중하시길.

5-8. 독서유튜브&사색시간 : 사색시간을 통해 무의식을 정화하자. 무의식을 정화하고자 더 불편한 생각을 부딪히도록 한다. 부딪쳐라

 

6. 관계성 및 인간성

6-1. 감사하기(있는그대로 바라보기) : 긍정심리학은 무조건 긍정하는것이 아니다. 있는 그대로 받아들인 후 고대로 감사하면 된다.

6-2. 예의 및 겸손(말과 행동) : 말과 행동을 예의와 겸손을 유지해야 한다. 있는 그대로 말하기 보다는 한발짝 물러서라.

6-3. 배려 및 신뢰 구축(호구가 되지 말자) : 배려를 통해서 남들한테 퍼주는것이 아니다. 줄만큼만 준 후 기대하지 말라. 마음속으로 믿어라.

6-4. 유머 감각 : 마음의 여유가 있으면 유머 감각은 살아난다. 날카로워지는것은 세상을 너무 진지하게 바라보고 있기 때문이다.

6-5. 대범함 : 소심함에서 벗어난다. 모든것을 용서하라. 자기 자신조차도. 싫어도 좋은점을 한가지라도 찾아라. 그것에 집중. 배울점

6-6. 긍정적 생각, 주체적 삶을 살아라 : 부정적인 생각에 빠졌을때 CUT 시킬 용기가 필요하다. 그래야 생각이 몸이 움직인다.

6-7. 오픈 마인드 : 소심함에서 벗어나고 유머감각이 생겼다면 드디어 사람을 사랑할 용기가 생긴것, 누군가에게 PLEASURE을 배풀것

6-8. GIVE&TAKE : 인생은 주기만하는것이 아니다. 주고 받는것이다. 70을 주고 30 정도를 받고 아쉬워하지도 말고 뿌듯해해라.

 

7. MIXTAPE

7-1. 랩커버 : 발성 문제. 랩실력에 의구심이 들지만 포기하지 않는다. 그저 매일같이 연습하고 전문가의 피드백을 받는다.

7-2. LOGIC PRO : 믹싱할때 필요할것. 작곡을 한다는것을 쌓아올리는것. 단순한 코드부터 생각하면 할 수 있다. 완벽하려고하면 못해.

7-3. SAMPLING : DJ들이 주로 했던 방식 샘플링을 통해서 더 익숙해지고 나의 색깔을 찾을수 있다. DIGGING 끝없이 탐구.

7-4. 가사쓰기 : 당신의 마음속에 있는것들을 라임과 플로우로 쓴다. 어색해하지말고 좀 더 자신감있게 써라. 비교하지마라. 그럼 못해.

7-5. INSTUMENTAL : 믹스테잎이니까 하고싶은 INST를 고르면 된다. 그냥 고르면 끝.

7-6. 드론 및 카메라 촬영 : 자신감 있고 즐거운 촬영을 위해 필요하게 될것. 모션을 연습하길.

7-7. 앨범커버 그림 : 어떤식의 믹스테잎 앨범이 완성될지 기대된다. 많은곡이 아니어도 좋다. 그것에 맞는 색깔을 씨티팝? LOFI?

7-8. 주제선정/포부 : 랩네임도 없다. 주제 또한 감사일까? 복수일까? 회의감? 의구심? 인생? 당신이 담고 싶은 메세지는 무엇?

 

8. 자기계발 커리어

8-1. 기사자격증 : 1분기 내에 완료 1월부터 5월까지 집중할수 있는 시간이 충분하다. 꾸준히하면 된다.

8-2. 심리상담사 1급/2급 : 심리상담에 관심이 있기 때문에 하반기부터 자격증을 준비해본다.

8-3. 토익 850 : 토익 시험을 새로쳐보았는데 공부 안하고 봤더니 700도 못넘었다. 1달 정도 공부가 필요할듯하다. 학원등록해라.

8-4. 독서블로그 운영 : 지금 이 티스토리에 독서했던 내용을 요약해서 올리든지 내 생각을 올리면 된다.

8-5. 필요한것 바로 묻기 : 자존심보다는 빠르게 필요한 부분들을 질문하고 답을 얻고 그에 따라 신속히 움직인다. 많이 배워라.

8-6. 전기박사 카페/전문성 : 전문성을 찾아야할듯하다. 선배님들의 도움도 필요하지만 그것보다는 내 스스로 탐구해보아야겠다.

8-7. 소방업무기준 : 기준을 스스로 만들어낼 필요가 있다. 좀 더 Deep하게 예전의 내 모습처럼 스스로를 납득시켜야 한다.

8-8. 계획적삶실천하기 : 스케쥴러가 나왔다. 1주일 단위 스케쥴을 계획할것이다. 앞으로 내 MBTI는 INTJ이다.