에니어그램의 영적인 지혜와 함께

Enneagram은 사람을 9가지 성격으로 구분하는 B.C 2500년 경부터 전해지는 역사가 꽤 깊은 학문입니다. 누가 원작자인지는 모르지만 고대인의 지혜란 역시 대단지 않나요? 이 에니어그램을 살펴보면 상당히 신비주의, 종교주의적인 색체가 있어보입니다. 우선, 이것을 이루고 있는 도형을 살펴보면 기하학적인 모습입니다. 원, 삼각형, 헥사드 부분으로 나뉘는 설명은 다음 사이트에서 참고해보시기 바랍니다.

https://enneagram-app.appspot.com/about

[에니어그램 테스트]

https://www.idrlabs.com/enneagram/test.php

Enneagram Test

테스트의 결과는 4번 유형, "우울감"에 취약한 이유를 알겠습니다.

보통 4번 유형을 '예술가'라고 많이 칭하는데 반드시 예술가 관련된 직업을 가지지는 않습니다. 단지 자기 자신을 "특별한 존재"라고 믿는 모습이 있어 그 개성적인 모습을 표현한 말이 적절하지 않을까 싶네요. 4w5 유형인지 5w4 유형인지 5w6 유형인지 잘 모르겠으나 각각의 특징 중에 맞는것들을 종합해보아 참고해봅시다. 결국 4번 유형은 "균형"감각을 찾는게 중요하기 때문에 모든 유형을 있는 그대로 이해할 수 있는 모습이 필요하겠습니다.

4번 개인주의자 or 예술가 성격

- 다른 유형보다 감수성이 예민함, 드라마틱하고 감성적이고 로맨틱함

 - 자기 자신이 다른 사람들과 다르고 특별하다고 느낌

 - 시적으로 자신을 표현하고 은근히 다른 사람이 자신의 감정을 알아주기를 바람(독심술)

 - 내면이 결핍되어 있다고 느껴 "연결 회복"을 끊임없이 추구, 이것이 "창의성"을 만드는 원동력이 될 수 있음

 - '열망하지만 얻지 못하는 사람' 원하는 것을 얻어 욕구가 채워지면 추구하던 대상이 매력을 잃어버림

 - 무언가 항상 결핍되어 있다고 생각하므로 사랑이 많이 필요하고 "우울감"이 일상일 수 있음

7대 죄악, 시기(Envy)

 - 자신이 갖지 못한 것이 자기가 가진 것보다 좋아보임

 - 4번 유형은 자신이 생각하는 이상적인 모습을 끊임없이 비교&평가하여 호되게 몰아치는 잔인한 초자아가 있음

 - 가끔 다른 사람에게 심술궂고 표독스러운 이유를 살펴보면 사실 그들은 자기 자신을 가혹하게 비판하고 있음

 - 자기부인과 자기혐오는 또다시 "다른 사람에 비해 부족하고 열등한 나"라는 생각과 "우울감"을 만들어내는 원인

 - 프로이트 "일반적인 슬픔과 우울의 본질적인 차이는 전자는 대상을 사랑하는데 잃은 상실감이며 후자는 사랑보다는 공격성을 우선시 여긴것, 즉 자기자신을 더 생각한 것이고 이것은 자존감의 상실로 이어져 우울감을 유발하는 악순환의 고리" 

 - 4번 유형의 방어기제는 함입(introjection)인데 이는 사랑하는 대상의 특징의 일부를 자신의 것으로 합병시키는것

 - 고통을 통해야만 잃어버린 대상과 연결을 유지할 수 있음

수치심

 - 거부당하고 조롱당하고 폭로당하고 타인의 존중을 잃은 느낌에 대한 고통스러운 감정(당혹감, 모욕감, 굴욕감, 망신)을 견디기 힘듬

 - 자신을 있는 그대로 표현하면 망신당하고 조롱당할 것이라는 두려움이 있음

 - 자신이 생각하는 이상과 행동이 크게 괴리감이 느껴질때 표현하기가 꺼려지는데 수치심 때문임

 - 무엇을 표현하고 어떻게 행동해야하는지에 대해 신중해지며 자연스러움에서 멀어지게 됨

 - 예의바름 속에 감추어진 숨은 의도가 나타날 수 있음 (ex. 웃으면서 엿먹이기(?))

 - 수치심을 피하기 위해 다른 사람들보다 우월한 태도를 유지하려고 함

4번 유형의 성장의 열쇠, 균형(Equanimity)

 - 이카조는 균형에 관하여 "이것은 평정심이며 환경과 완벽한 조화를 이루고 완전한 존재로 살아가는 것, 감정적을 외부 자극에 영향받지 않지만, 필요한 만큼 그것에 반응하는 것" 

 - "균형잡힌 삶은 감정적, 정신적으로 침착함과 냉정함, 그리고 상황을 있는 그대로 받아들이는 마음, 외부의 사건에 흥분하지 않는 역량이 필요"

 - 4번 유형의 집착, 경험이 반드시 극적이고 멋지고 평범해서는 안된다는 강박을 버려야 함

 - 순간에 일어나고 있는 일에 맞서 싸우지 말고 "내,외적으로 항복하고 마음을 여는 태도"로 바뀌어야함.  

 - 쉽게 말해 자존심을 버리라는 말

이렇게 균형감각을 찾기 시작한 4번 유형은 점차 의식이 초월한 상태로 고양되는 기분을 느낄 수 있습니다. 세상이 마치 텅빈 공허한 깊은 우주공간에서 길을 잃은곳으로 차갑게 느껴지겠지만, 용기를 가지고 마음을 열기 시작하면 광대하고 자유롭고 평화로운 길로 나아갈 수 있게 됩니다. 선종 불교에서 '공안'(누구나 이대로 행하기만 하면 부처가 될 수 있음, 자유, 문답식)을 경험하며 자기 자신이 '복제품'이 아닌 '진정한 자신'이 되어가는 경험을 하기 시작합니다. 결국, 자기 자신을 표현할 수 없었던 '거짓'에 벗어나게 되어 '허영'에서도 벗어나게 되는 것입니다.

사실, "에니어그램의 영적인 지혜" 책은 읽어보면 알겠지만 어떤 영감을 얻을 수 있고 어느 정도 에니어그램을 이해하신분이 더 깊은 차원을 공부하기 위한 책입니다. 그래서 사실 다른 유형도 읽었지만 이렇게 기본적인 4번 유형을 정리하는데도 꽤 많이 힘이 드네요. 저는 사실 예전 에니어그램에서 4w5가 아닌 5w4와 6w5 수치로 나왔었는데 오늘의 결과는 4w5이네요. 설명을 들어보니 왜 그럴수밖에 없는지 어느정도 납득이 되었습니다.

에니어그램의 분석 목적은 성격의 강점을 알아보는것이고 앞으로 더 나은 삶을 살아가기 위한 방향을 정해보는것입니다. 사람의 기질은 어느 정도 정해져 있지만 사회적인 동물 특성에 알맞게 성격이 변화할 수 있는것이기에 이번에 균형 감각에 대해 골똘히 생각해보는 시간을 가져야겠습니다. 다음번에는 기회가 된다면 강점으로 나온 5번(사색가), 6번(충성가), 9번(평화주의자)  그리고 약점으로 나온 8번(지도자) 유형에 대해서도 정리해봐야겠습니다. [참고로 4번(예술가형)은 우울하고 5번(사색가)은 인색하고 6번(충성가)은 두렵고 9번(평화주의자)은 게으른 것이 열등 기능입니다.]

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